Adolescência

dança, ritmo, exercício física




É importante que o adolescente pratique algum tipo de atividade física,seja ela qual for, na dança, nos esportes, nas atividades rítmicas, pois auxilia no desenvolvimento esquelético, diminuição da gordura corporal, aumento da massa magra, melhora os níveis de eficiência cardiorrespiratória e na redução de futuras doenças.
O potencial físico é determinado pela genética, mas as atividades podem aperfeiçoar o potencial físico...

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